腸胃不健康皮膚暗沉、粗糙樣樣來　專家：優酪乳可抑菌 - 保健

東森新聞報 記者郭碧純、彭瑞發／台北報導

愛美的女性朋友要注意了，如果你發現自己的皮膚暗沉、粗糙，有可能是因為腸胃不夠健康惹的禍。

您是否有皮膚暗沉失去光澤且粗粗的？或是怎麼上妝也遮不了？不要以為是化妝品用得不夠好，小心是腸胃問題在作怪。

營養師陳宣佑說，上班族的壓力大，會造成腸子蠕動的異常，基本上也會造成所謂便秘腹瀉的問題，所以說以上班族的女孩子來講，如果能夠把腸胃道的問題搞定的話，基本上抗壓性會很好，免疫力也會很好。

壓力和飲食習慣不正常，都會造成腸胃道的胃幽門螺旋桿菌趁機作怪，嚴重的話會導致胃潰瘍，甚至罹患胃癌(新聞、網站)的潛在風險，經過成大和高醫人體實驗發現，補充優酪乳裡的雷特氏B菌，可以抑制胃幽門螺旋桿菌。

乳酸菌專家蔡坤樹說，雷特氏B菌會產生抑菌劑，可以殺死胃幽門螺旋桿菌，另外它也可以提昇我們的免疫功能，讓我們的免疫系統可以把這些胃幽門螺旋桿菌殺死。

營養師建議，飯後喝230C.C.的優酪乳，可以達到腸胃保健效果，如果曾經有胃潰瘍的患者建議喝上兩瓶，讓肚子裡的好菌比壞菌多，想要美麗就從腸胃開始。

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